Dois milhões de pessoas para Shakira em Copacabana: confira shows gratuitos com maiores públicos

 

Shakira entrou para a história dos maiores públicos de um show gratuito após seu megashow no Todo Mundo no Rio! No último sábado (2), a colombiana se apresentou para um público estimado pela Riotur em 2 milhões de pessoas na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, o que a colocou em 6º lugar no ranking de recordistas.

A informação foi confirmada pelo gshow diretamente com a Prefeitura do Rio, que visa promover internacionalmente a cidade no mercado global, assim como ocorreu com os shows de Madonna, em 2024, e Lady Gaga, em 2025. Vale citar que o Todo Mundo no Rio já entrou no calendário de eventos da cidade, com shows no mês de maio até, pelo menos, 2028.

Apesar do grande número de pessoas, a colombiana ficou atrás de nomes como Rod Stewart, Lady Gaga, Jorge Ben Jor e mais entre os maiores públicos da história em shows gratuitos ao ar livre. Além disso, grande parte das dez maiores apresentações foram realizadas no Brasil, sendo todas em Copacabana, no Rio de Janeiro.

O rockeiro britânico Rod Stewart continua em primeiro lugar no ranking de apresentações com maior número de público, cujo show no Réveillon de 1994 para 1995 reuniu um público estimado de 3,5 milhões de pessoas. Dono dos hits "Maggie May" e "Do Ya Think I'm Sexy?" entrou para o Guiness Book graças à sua apresentação.

Em segundo lugar está o músico francês Jean-Michel Jarre, que em 1997 também reuniu 3,5 milhões em Moscou, na Rússia, para celebrar os 850 anos da cidade. Na sequência, na terceira colocação, está Jorge Ben Jor, que tocou para um público de aproximadamente 3 milhões de pessoas que presenciou a virada do ano de 1993 para 1994.

Com seu show no Todo Mundo no Rio, Lady Gaga é a recordista de maior público da história para um show gratuito de uma artista feminina, com cerca de 2,5 milhões de pessoas em Copacabana.

Confira os 10 maiores públicos – até o momento – de shows ao ar livre e com entrada gratuita:

Rod Stewart (3,5 milhões em 1994)

Jean-Michel Jarre (3,5 milhões em 1997)

Jorge Ben Jor (3 milhões em 1993)

Jean-Michel Jarre (2,5 milhões em 1990)

Lady Gaga (2,5 milhões em 2025)

Shakira (2 milhões em 2026)

Madonna (1,6 milhão em 2024)

Monsters of Rock (1,6 milhão em 1991)

The Rolling Stones (1,5 milhão em 2006)

Live 8 (1,5 milhão em 2005)

FONTE: Gshow / Cultura POP

Sob a lua de Copacabana, Shakira reúne sua alcateia em noite histórica

Antes de subir ao palco da Praia de Copacabana neste sábado (2), Shakira já sabia a dimensão do que encontraria no Rio.

Depois de um show histórico no Zócalo, México, ela chegou a Copacabana para mais um capítulo marcante de sua trajetória. Segundo o prefeito do Rio, Eduardo Cavaliere (PSD), a apresentação reuniu 2 milhões de pessoas.

O roteiro era familiar para os fãs brasileiros, mas não idêntico. Depois de trazer a turnê "Las Mujeres Ya No Lloran" ao país em 2025, a cantora promoveu ajustes no repertório para a escala monumental de Copacabana.

Na esteira das passagens de Lady Gaga e Madonna, Shakira sabia o peso simbólico dessa apresentação. Nas semanas que antecederam o show, alimentou a expectativa dos fãs nas redes sociais, definiu a noite como um sonho e escreveu um artigo para o jornal O Globo em homenagem à força das mulheres latinas.

Apesar do atraso de mais de uma hora, o público não desanimou. O maior trunfo da apresentação esteve na energia física da artista: ela conduziu a plateia com tanta intensidade que era difícil resistir ao impulso de dançar.

A abertura com "La Fuerte" já antecipava o clima do espetáculo: uma faixa eletrônica pulsante que serviu como declaração de intenções. Na sequência, "Girl Like Me" reforçou uma das marcas da noite: a celebração das mulheres, especialmente das latinas.

O ritmo seguiu com "Las de la Intuición" e "Estoy Aquí", embora esta última tenha aparecido em versão reduzida — breve demais para um dos hits mais queridos pelo público brasileiro.

“Eu não posso acreditar que estou com vocês. Pensar que cheguei aqui com 18 anos… E agora olha isso. A vida é mágica. Não existe coisa melhor do que uma lobinha encontrar sua alcateia brasileira”, disse Shakira, antes de engatar "Empire" e "Inevitable", faixa em que exibiu sua potência vocal.

A emoção tomou conta quando imagens de seus filhos, Milan e Sasha, surgiram nos telões durante "Acróstico". Escrita como uma carta de amor para os dois, a faixa transformou o espetáculo em um raro momento de intimidade.

O clima esquentou com o medley de "Copa Vacía", "La Bicicleta" e "La Tortura", uma síntese da latinidade que atravessa sua obra. São hits que sustentariam performances inteiras, mas um repertório tão extenso exige concessões.

Como era esperado, o ápice da dança veio com "Hips Don't Lie", quando seus quadris voltaram a justificar a fama construída ao longo de décadas.

Para alegria dos fãs, a colombiana inseriu "Loca" e "Can't Remember to Forget You", músicas que não são muito frequentes nos setlists dos shows mais recentes.

Homenagens às mães solos

"No Brasil existem mais de 20 milhões de mães solteiras, eu sou umas delas. Eu dedico esse show a todas elas", falou na introdução de "Soltera".

Quando chegou a vez de apresentar Anitta, Shakira a chamou de "rainha". Essa foi a primeira vez que elas se cantaram juntas ao vivo "Choka Choka".

Antes da loba, existiu a roqueira de cabelos pretos e, em um show desse porte, era impossível deixar os clássicos dos anos 90 de fora. Foi nesse momento que a cantora apostou na memória afetiva dos fãs, exibindo nos telões imagens do início de sua carreira.

Ela engatou "Pies Descalzos, Sueños Blancos" e "Antología", em uma versão acústica. Ela até tentou pedir ajuda para o público cantar, mas o público demorou a responder, e o clima esfriou por alguns instantes.

Santo Amaro no palco

Ter participações especiais em megashows não é novidade. Mas a presença de Caetano Veloso e Maria Bethânia pegou o público de surpresa já nos ensaios.

Ao lado de Bethânia e dos integrantes da bateria da Unidos da Tijuca, Shakira cantou “O Que É, O Que É?” (1982), um dos maiores sucessos de Gonzaguinha. Já o encontro com Caetano emocionou ao cantar “Leãozinho", música que a colombiana entoa para o filho Milan dormir.

Repetindo o Rock in Rio de 2011, Shakira voltou a dividir o palco com Ivete Sangalo cantando "Pais Tropical". Claro que a baiana transformou a breve participação em uma mini micareta.

Embora tenha ocupado o maior palco da história do evento, isso não significou apoio em grandes cenários. Muito pelo contrário: a grandiosidade foi sustentada por elementos simples e pela força da performance.

Superadas as baladas e a carga emocional, a reta final elevou novamente a temperatura com "Whenever, Wherever" e o hino da 2010 FIFA World Cup, "Waka Waka (This Time for Africa)", com o influenciador do Complexo da Maré Raphael Vicente.

As areias de Copacabana se transformaram em uma floresta de lobas, uivando em coro enquanto os mandamentos da loba eram projetados nos telões e uma estrutura gigantesca de lobo invadia o palco. Até que a loba-mor surgiu para cantar "She Wolf" e "Bzrp Music Sessions, Vol. 53".

Após mais de duas horas de show, ficou a certeza de que Shakira mantém um domínio de palco impressionante e uma voz que ainda carrega a força da jovem de 19 anos que conquistou o Brasil há quase três décadas.

Se Copacabana é, como a própria artista definiu, um altar da Terra, essa noite ela ocupou o centro dele, reverenciada por uma multidão de súditos da loba.

FONTE: POP & ARTE / g1

Por Aline Pollilo, g1

Cientistas dizem qual é a quantidade ideal de sono para reduzir o risco de demência

 A pesquisa apontou que dormir menos de 7 horas por noite foi associado a um aumento de 18% no risco de demência, enquanto dormir mais de 8 horas foi relacionado a um aumento de 28%

A falta de sono de boa qualidade há muito tempo é associada a um risco maior de desenvolver demência, mas novas pesquisas vão além, apontando a quantidade ideal de sono noturno para minimizar esse risco ao longo da vida.

Segundo o Science Alert, uma equipe da York University, no Canadá, realizou uma análise estatística usando dados reunidos de 69 estudos anteriores para buscar associações com demência em três fatores: atividade física, tempo sentado e duração do sono.

A análise mostrou que o ponto ideal, quando se trata de reduzir o risco de demência, é entre 7 e 8 horas de sono por noite. Além disso, os pesquisadores descobriram que longos períodos sentado (mais de 8 horas por dia) e a falta de atividade física (menos de 150 minutos por semana) também estão associados a um aumento significativo nas chances de desenvolver demência.

“Prática regular de atividade física, menos tempo sedentário e sono noturno adequado (7 a 8 horas) podem estar associados à redução do risco de demência e são fatores potencialmente modificáveis na prevenção ou no atraso da doença”, escreveram os pesquisadores em artigo.

A pesquisa apontou que dormir menos de 7 horas por noite foi associado a um aumento de 18% no risco de demência, enquanto dormir mais de 8 horas foi relacionado a um aumento de 28%. Esses achados estão alinhados com estudos anteriores que dizem que dormir demais pode ser tão prejudicial à saúde quanto dormir de menos.

Os pesquisadores destacam, porém, que a revisão não prova causa e efeito — são associações, e não relações diretas. Além disso, distinguir entre causa e consequência pode ser difícil: há pesquisas que sugerem que dormir demais pode ser um sinal de que o Alzheimer já começou, por exemplo, e não necessariamente um fator que leva à doença.

Embora os pesquisadores não tenham conduzido testes próprios, eles destacam os benefícios do exercício, do movimento regular e do sono para manter o fluxo sanguíneo ativo no cérebro, eliminar resíduos dos neurônios e proteger outras partes do corpo ligadas ao cérebro, como o coração.

“Em conjunto, um perfil saudável de comportamento — envolvendo movimento — pode promover efeitos vasculares, neurotróficos e anti-inflamatórios que, juntos, sustentam a saúde cerebral e podem retardar o início ou a progressão da demência”, escrevem os pesquisadores.

Um dos pontos fortes do estudo é o grande número de participantes: quase 4,5 milhões de pessoas ao todo. Também chama atenção o fato de os dados incluírem indivíduos a partir dos 35 anos, uma faixa etária mais jovem do que a considerada em muitos estudos sobre demência.

Todos os estudos analisados acompanharam participantes inicialmente sem demência e avaliaram o surgimento da doença ao longo do tempo. No entanto, os estudos revisados variaram bastante em termos de coleta e análise de dados, e havia mais informações sobre alguns comportamentos do que outros — apenas 3 dos 69 estudos analisaram especificamente hábitos sedentários, por exemplo.

Os pesquisadores sugerem que coletar mais dados sobre a relação entre risco de demência e tempo excessivo sentado pode ser um caminho para pesquisas futuras.

FONTE: Ciência e Saúde / g1

Jantar para emagrecer e desinchar após as festas

 

Com a alimentação típica das festas de fim de ano, é comum o corpo reter mais líquido, o intestino ficar um pouco mais lento e o peso subir. A nutricionista e coordenadora do curso semipresencial de Nutrição da UNINASSAU Recife, Julyanne Goes, destaca que o segredo não é passar fome, mas fornecer ao corpo os nutrientes certos para ajudar a filtrar os excessos de uma alimentação rica em açúcares, sódio, gorduras e, muitas vezes, álcool. A profissional orienta como montar uma alimentação para emagrecer e desinchar:

1. Como montar um jantar ideal para emagrecer e desinchar depois das festas de fim de ano?

Um jantar eficiente precisa ser leve e nutritivo. É indicado visualizar o seu prato e dividi-lo em partes. A base deve ser 25% do prato de proteína magra, como filé de peixe, peito de frango grelhado ou ovos mexidos. Essa refeição ajuda na saciedade e na recuperação muscular. Complete o restante com 50% do prato de fibras, sendo legumes e verduras, de preferência cozidos ou no vapor, pois facilitam a digestão noturna, como abobrinha, chuchu, vagem, brócolis ou folhas verde-escuras.

Todos eles são ricos em fibras, água e minerais que auxiliam na redução do inchaço. Por fim, complete 25% do prato com carboidratos na medida certa, ajustados à rotina e ao gasto energético de cada pessoa. Batata-doce, arroz, macaxeira (conhecida como aipim e mandioca), inhame, cará e até mesmo o cuscuz, desde que sem exageros nas quantidades, são ótimas opções.

Exemplos práticos:

Omelete com legumes;

Frango grelhado com salada variada;

Peixe assado com legumes refogados;

Sopa de legumes com proteína;

Purê leve, salada e proteína.

2. Quais alimentos devem ser evitados à noite para não acordar inchado e pesado?

Sódio em excesso, como no caso dos embutidos (presunto, peito de peru), caldos em cubo, molho de soja (shoyu) e temperos prontos retém água imediatamente. Carboidratos refinados também devem ser evitados, como farinha branca (pães e massas) e doces, já que o excesso de glicose estoca glicogênio, que carrega muita água. É sempre importante ressaltar o consumo de bebidas alcoólicas, pois elas desidratam e inflamam, piorando muito o inchaço matinal.

Já os laticínios ricos em lactose, como leite, queijos e outros derivados, podem causar distensão abdominal durante a noite em pessoas intolerantes. O ideal é não exagerar nas quantidades. Mesmo sendo uma alimento nutricionalmente interessante e saudável, se for ingerido em excesso pode provocar inchaços.

3. O que NÃO PODE FALTAR em um jantar eficiente?

Um jantar simples e bem montado costuma ser mais eficaz do que dietas restritivas. É importante incluir proteína, essencial para manter a massa muscular e controlar a fome noturna. No mesmo grau de importância estão as fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e estão presentes nos legumes. Vale lembrar da boa hidratação ao longo do dia, e não apenas à noite, pois ela é fundamental para reduzir a retenção. Prefira temperos naturais, como alho, cebola, cúrcuma, gengibre e ervas, que têm ação anti-inflamatória.

4. Existe um horário ideal e uma quantidade certa para jantar sem prejudicar o sono e o metabolismo?

O ideal é jantar de 2 a 3 horas antes de dormir, permitindo uma boa digestão e melhor qualidade do sono. A quantidade deve ser suficiente para saciar, sem exageros, já que isso varia de pessoa para pessoa, conforme a rotina, o treino e as necessidades individuais. Mais importante do que o horário exato é respeitar a fome real, evitar refeições muito volumosas e manter constância ao longo da semana.

Para emagrecer e desinchar após as festas, não é preciso castigar o corpo. Ajustes simples no jantar, aliados a uma alimentação equilibrada ao longo do dia, já trazem resultados visíveis em poucos dias. O segredo está na consistência, não na restrição extrema.

FONTE: Receitas / g1

São Gonçalo estreia como sede do Circuito Carioca de Handebol de Praia 2026 no Parque RJ Nosso Sonho

 

Nova quadra de areia abre portas para grandes competições e marca avanço no esporte na cidade

Pela primeira vez, São Gonçalo recebe uma etapa do Circuito Carioca de Handebol de Praia, consolidando um novo momento para o esporte no município. A abertura da edição 2026 aconteceu neste sábado (25), no Parque RJ Nosso Sonho, reunindo atletas e público em um evento gratuito e histórico para a cidade.

A conquista só foi possível graças à nova quadra de areia do parque, inaugurado neste ano e projetado dentro dos padrões exigidos pela modalidade. Em anos anteriores, São Gonçalo não contava com a estrutura adequada, o que fazia com que as etapas do circuito fossem realizadas em cidades vizinhas. Agora, com um espaço moderno e completo, o município passa a integrar oficialmente o calendário da competição.

Organizado pela Federação de Handebol do Estado do Rio de Janeiro, o circuito conta com o apoio da Prefeitura de São Gonçalo, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, e será realizado entre os meses de abril e novembro, com etapas também em Niterói.

“O fato de São Gonçalo receber pela primeira vez o Circuito Carioca de Handebol de Praia mostra o quanto a cidade vem avançando na oferta de estrutura esportiva de qualidade. Esse é um passo importante para fortalecer a modalidade no município e ampliar o acesso da população ao esporte. Que essa seja a primeira de muitas oportunidades que ainda virão”, destacou o secretário de Esporte e Lazer, Diego Andrade.

A competição reúne seis equipes, distribuídas entre as categorias adulto, juvenil e cadete. Neste sábado, entraram em quadra as equipes femininas cadetes e juvenis do Idec, Niterói Rugby e Maricá, protagonizando disputas que animaram o público presente.

Reconhecida como um tradicional celeiro de talentos no handebol brasileiro, São Gonçalo possui um histórico marcante na formação de atletas e clubes, como o Mauá. A cidade também revelou nomes de destaque, como a gonçalense Zezé Sales, medalhista de ouro nos Jogos Pan-Americanos de 1999.

O presidente da Federação de Handebol do Estado do Rio de Janeiro, Ivaney Castro, ressaltou a importância da parceria com o município.

“São Gonçalo sempre foi referência na história do handebol. Eu mesmo, quando jogador, atuei no clube Mauá e conheço de perto essa tradição. E o parque já diz no nome: é Nosso Sonho. Esse espaço surgiu como uma grande oportunidade de parceria com a cidade. Aqui temos tudo que é benéfico para o atleta, estrutura de qualidade, áreas de descanso, banheiros, bebedouros, segurança e um ambiente acolhedor para receber também os familiares. Não poderíamos deixar essa oportunidade passar. Essa parceria tem tudo para dar certo”, afirmou.

Além da quadra de areia, o Parque RJ Nosso Sonho conta com quadra poliesportiva, cascata de água, pista de corrida, skate park, academia ao ar livre e amplos espaços de convivência, consolidando-se como um dos principais equipamentos de lazer e esporte da cidade.

Fonte: Prefeitura de São Gonçalo

São Gonçalo celebra Dia do Trabalhador com show do grupo gonçalense Os Garotin

 

Festa no Parque RJ Nosso Sonho reúne atividades gratuitas a partir das 15h no dia 1º de maio

São Gonçalo vai celebrar o Dia do Trabalhador com mais uma edição da Festa do Trabalhador, no dia 1º de maio, no Parque RJ Nosso Sonho, no bairro Boa Vista, com show dos gonçalenses Os Garotin como grande destaque da programação. O evento é uma parceria entre a Prefeitura de São Gonçalo, o Sesc RJ e SindComércio São Gonçalo e promete uma programação variada para todas as idades.

A partir das 15h, os portões do parque serão abertos ao público, dando início a uma série de atividades voltadas para a garotada e toda a família. Ao longo da tarde, o público poderá participar de vivências esportivas, incluindo futebol feminino, vôlei, basquete e lutas, além de aulões fitness com ritmos, funcional e circuito.

A programação também conta com espaço de leitura com mediação, recreação infantil e diversas oficinas interativas, como atividades de sustentabilidade, oficina de fósseis, robótica e experiências com realidade virtual. Um dos destaques será a clínica de skate, com a presença do skatista Nilo Peçanha, que vai proporcionar vivência prática, orientação técnica e incentivo ao esporte, especialmente para o público jovem.

Para abrir a programação musical, a partir das 18h, haverá show do cantor gonçalense Maykon e participação da escola de samba campeã do carnaval gonçalense deste ano, Unidos do Salgueiro de São Gonçalo. Encerrando o evento, o grupo Os Garotin sobe ao palco às 20h, prometendo animar o público com muita música e celebrar a data com grande estilo.

Para o secretário de Comunicação Social, Alexandre Coutinho, o evento reforça o papel da cultura e do lazer na cidade.

“A Festa do Trabalhador vai ser um momento de celebração com a nossa população. Preparamos uma programação pensada para toda a família, com esporte, cultura e um grande show, garantindo acesso gratuito e de qualidade para os gonçalenses de todas as idades. A festa é fruto de uma parceria bem-sucedida com a Fecomercio e o SindComércio São Gonçalo, que vem garantindo grandes eventos para a população”, afirmou.

Serviço: 

Data: 1º de maio (sexta-feira)

Horário: A partir das 15h 

Local: Parque RJ Nosso Sonho – São Gonçalo (Rua Formosa, Boa Vista)

Entrada: Gratuita

Fonte: Prefeitura de São Gonçalo

Cabo Frio receberá mutirão de documentação com serviços gratuitos para população

 

Cabo Frio recebe, entre os dias 28 e 30 de abril, o Mutirão de Documentação da Trabalhadora Rural. O evento acontece no Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira, em Tamoios, das 9h às 15h. Embora priorize mulheres do campo, a ação gratuita é aberta a toda a população urbana e rural.

Promovida pelo Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA) e o Ministério das Mulheres, com apoio da Prefeitura de Cabo Frio, a iniciativa visa reduzir desigualdades e facilitar o acesso a direitos básicos e programas governamentais.

Serviços Disponíveis:

Documentação:

• Emissão e atualização de CPF
• Carteira de Identidade Nacional (CIN)
• Título de Eleitor (com o TRE presente até 01/05)

Agricultura e Benefícios:

• Emissão do CAF (porta de entrada para aposentadoria rural e crédito)
• Orientações previdenciárias
• Serviços do INCRA

Jurídico e Trabalho:

• Atendimento em Direito de Família (pensão, divórcio)
• Carteira de Trabalho Digital
• Intermediação de empregos

Assistência e Saúde:

• Atualização do CadÚnico
• Aferição de saúde
• Orientação nutricional e psicossocial

Bem-estar e Cultura:

• Corte de cabelo
• Acupuntura
• Apresentações de dança (Carimbó)
• Desfiles inclusivos

O mutirão é estratégico para a região de Tamoios devido à forte presença de quilombolas, assentados e pescadores artesanais. Cabo Frio é o sexto município fluminense a receber a ação, que já realizou mais de 7 mil atendimentos no estado desde 2025.

Cabo Frio será sede, entre os dias 28, 29 e 30 de abril, do Mutirão de Documentação da Trabalhadora Rural, ação que reúne uma ampla oferta de serviços gratuitos voltados à promoção da cidadania e ao acesso a políticas públicas. O atendimento será realizado no Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira, localizado na Rodovia Amaral Peixoto, s/n, no bairro Santo Antônio, em Tamoios, sempre das 9h às 15h.

Embora a iniciativa tenha como público prioritário a população rural, especialmente mulheres trabalhadoras do campo, o mutirão será aberto a toda a população. Moradores da área urbana e homens também poderão acessar os serviços disponíveis ao longo dos três dias.

O objetivo central da ação é ampliar o acesso à documentação civil e facilitar a inclusão em programas governamentais, com foco em agricultoras familiares, assentadas da reforma agrária, pescadoras artesanais, quilombolas, extrativistas, indígenas e ribeirinhas. A iniciativa busca reduzir desigualdades históricas no acesso a direitos, especialmente entre mulheres do meio rural.

O mutirão é promovido pelo Ministério do Desenvolvimento Agrário e Agricultura Familiar (MDA), em parceria com o Ministério das Mulheres e o Instituto Federal do Piauí (IFPI), dentro do Programa Nacional de Cidadania e Bem Viver para Mulheres Rurais. A ação conta com o apoio da Prefeitura de Cabo Frio e a participação de mais de 20 órgãos federais, estaduais e municipais.

Desde 2025, Cabo Frio será o quinto município do estado do Rio de Janeiro a receber o mutirão, após edições realizadas em São Francisco de Itabapoana, Itaperuna, Campos dos Goytacazes, Mangaratiba e Barra Mansa, que somaram mais de 7 mil atendimentos. O município também deverá concentrar participantes de cidades vizinhas.

De acordo com o secretário municipal de Agricultura e Pesca, Wellington Escafura, a realização do mutirão reforça a integração entre diferentes áreas da administração pública. A ação contará com a participação de diversas secretarias municipais, como Políticas Públicas Para as Mulheres, Assistência Social, Saúde, Cultura, Segurança e Ordem Pública, Esporte e Lazer, Meio Ambiente e Clima, além da Família e Juventude.

O superintendente federal do Desenvolvimento Agrário no Rio de Janeiro, Victor Tinoco, destacou que a iniciativa é estratégica para ampliar o acesso das mulheres trabalhadoras rurais às políticas públicas. Segundo ele, o mutirão facilita, entre outros serviços, a emissão do Cadastro Nacional da Agricultura Familiar (CAF), considerado porta de entrada para programas como aposentadoria rural, crédito e incentivo à produção.

A escolha de Cabo Frio, especialmente em Tamoios, leva em consideração a presença significativa de agricultura familiar, comunidades quilombolas, assentamentos da reforma agrária, além de atividades extrativistas e da pesca artesanal na região.

Entre os serviços oferecidos estão emissão e atualização de CPF, Carteira de Identidade Nacional, regularização e segunda via do título de eleitor, orientações previdenciárias, emissão do CAF, atendimentos do INCRA e informações sobre programas como Pronaf, PAA e PNAE.

Também estarão disponíveis atendimentos jurídicos na área de família, incluindo divórcio, pensão alimentícia, guarda e reconhecimento de união estável, além de serviços relacionados à Carteira de Trabalho Digital, seguro-desemprego, intermediação de empregos e emissão de segunda via de certidões. O Tribunal Regional Eleitoral (TRE) estenderá o atendimento para regularização do título de eleitor até o dia 1º de maio.

A Secretaria Municipal de Assistência Social oferecerá serviços como atualização do CadÚnico, emissão do cartão de estacionamento para pessoa idosa, atividades voltadas à melhor idade, além de ações de bem-estar, como corte de cabelo feminino, acupuntura e orientação nutricional. Também estão previstas apresentações culturais e atividades de inclusão, como desfile com pessoas com deficiência.

Já a Secretaria Municipal de Políticas Públicas para as Mulheres disponibilizará atendimento psicossociojurídico, com equipes de psicologia, assistência social e orientação jurídica, além de serviços de cuidado pessoal e apresentações culturais, incluindo o grupo de dança Carimbó das trabalhadoras rurais.

FONTE: O Fluminense

Mãe de Wagner Moura rouba cena em festa de luxo, ensina receita brasileira e 'adota' jornalista

 

Wagner Moura compareceu a um evento da revista Time, na última quinta-feira (23), que homenageou as 100 pessoas mais influentes do mundo, incluindo o ator na lista anual do veículo estadunidense. Mas, quem roubou a cena na cerimônia foi a mãe do artista, Alderiva Moura, que cativou um jornalista ao dar uma entrevista divertida, ensinando a receita de um prato típico brasileiro e recebendo um convite para "adotá-lo".

Em um vídeo que está circulando nas redes sociais, o indicado ao Oscar está dando uma entrevista, quando sua mãe é convocada para falar um pouco sobre as raízes do ator e acaba ganhando um grande destaque.

FONTE: Marie Claire

'A vida não é só se matar de trabalhar para ter algo': o relato de quem vive na escala 6x1 há 10 anos

 Em lojas de roupa, na segurança de shoppings ou atrás do balcão de lanchonetes, ao menos 20 milhões enfrentam rotinas de seis dias por semana e jornadas de 44 horas ou mais, segundo dados mais recentes do Ministério do Trabalho. Ouvidos pelo Valor, alguns desses trabalhadores descrevem como lidam com a escala 6x1 e falam de um “custo humano” da jor

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“Se houvesse uma alteração na escala, minha vida mudaria totalmente. Eu teria mais tempo, ia conseguir descansar mais, cuidaria melhor dos meus filhos e também seria mais proativa no trabalho, porque com a mente mais descansada eu rendo melhor”, afirma Rafaela Nascimento, vendedora em uma loja do setor de moda.

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Rafaela é mãe de dois filhos e trabalha há mais de 10 anos no setor, tendo sido contratada sempre em modelo de jornada 6x1. Ao Valor, ela afirmou que seu sonho atualmente é sair da escala.

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“Todos os dias eu trabalho das 9h40 até às 18h. Às 5h30, meus filhos têm que estar prontos para pegar a ‘perua’ para escola, então eu acordo antes para prepará-los e depois já vou para o trabalho. Eu saio às 18h do trabalho e já vou correndo pegar meus filhos, chego em casa e preciso fazer janta, arrumar eles para dormir e nisso já são pelo menos 2

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A vendedora afirma ainda que sua carga horária de trabalho também é motivo de conflitos familiares. “Sempre falam que eu não tenho tempo para cuidar dos meus filhos, e eu realmente não tenho. Mas é muito difícil de conciliar. Eu preciso trabalhar para trazer o sustento da minha casa. Aqui [na loja], por exemplo, eu preciso trabalhar dois domingos p

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“Para a gente trabalhar, precisamos de saúde mental; para ter saúde mental, precisamos de tempo para descansar; e, para descansar, precisamos de mais folga”, afirma Rafaela, alegando se sentir “bastante afetada” e dizendo “não aguentar mais trabalhar nessa escala”.

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“Eu acho que a vida não é só se matar de trabalhar para ter algo. A minha área hoje paga bem, mas não adianta você ter só dinheiro e não ter tempo para mais nada”, afirma.

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Modelo 'insustentável'

Júlio César, vigilante patrimonial de um shopping na capital paulista, afirma que a escala 6x1 é “insustentável”.

Apesar de não atuar mais dentro dessa jornada, o segurança trabalhou nesse regime por dois anos. “É impossível descansar, não tem como você em um dia de folga descansar depois de uma semana inteira”.

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“Um agravante era que eu morava muito longe do trabalho, eu saía de casa às 19h e só chegava perto da meia-noite, e tinha que sair cedo para trabalhar no outro dia. Houve um período em que eu dormia por duas horas e meia por dia”.

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O vigilante relata ter passado por diversos problemas de saúde. "Eu já tinha um histórico de problemas de pressão, mas, após entrar nessa rotina piorou muito, passei a tomar remédios mais pesados e sentir dores constantes nas pernas, no joelho e na coluna".

Ele afirma que também teve sua vida pessoal afetada. “Eu não tinha tempo para nada, não tin

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FONTE: Economico Valor Brasil