Cabo Frio receberá mutirão de documentação com serviços gratuitos para população

 

Cabo Frio recebe, entre os dias 28 e 30 de abril, o Mutirão de Documentação da Trabalhadora Rural. O evento acontece no Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira, em Tamoios, das 9h às 15h. Embora priorize mulheres do campo, a ação gratuita é aberta a toda a população urbana e rural.

Promovida pelo Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA) e o Ministério das Mulheres, com apoio da Prefeitura de Cabo Frio, a iniciativa visa reduzir desigualdades e facilitar o acesso a direitos básicos e programas governamentais.

Serviços Disponíveis:

Documentação:

• Emissão e atualização de CPF
• Carteira de Identidade Nacional (CIN)
• Título de Eleitor (com o TRE presente até 01/05)

Agricultura e Benefícios:

• Emissão do CAF (porta de entrada para aposentadoria rural e crédito)
• Orientações previdenciárias
• Serviços do INCRA

Jurídico e Trabalho:

• Atendimento em Direito de Família (pensão, divórcio)
• Carteira de Trabalho Digital
• Intermediação de empregos

Assistência e Saúde:

• Atualização do CadÚnico
• Aferição de saúde
• Orientação nutricional e psicossocial

Bem-estar e Cultura:

• Corte de cabelo
• Acupuntura
• Apresentações de dança (Carimbó)
• Desfiles inclusivos

O mutirão é estratégico para a região de Tamoios devido à forte presença de quilombolas, assentados e pescadores artesanais. Cabo Frio é o sexto município fluminense a receber a ação, que já realizou mais de 7 mil atendimentos no estado desde 2025.

Cabo Frio será sede, entre os dias 28, 29 e 30 de abril, do Mutirão de Documentação da Trabalhadora Rural, ação que reúne uma ampla oferta de serviços gratuitos voltados à promoção da cidadania e ao acesso a políticas públicas. O atendimento será realizado no Ginásio Poliesportivo João Augusto Teixeira, localizado na Rodovia Amaral Peixoto, s/n, no bairro Santo Antônio, em Tamoios, sempre das 9h às 15h.

Embora a iniciativa tenha como público prioritário a população rural, especialmente mulheres trabalhadoras do campo, o mutirão será aberto a toda a população. Moradores da área urbana e homens também poderão acessar os serviços disponíveis ao longo dos três dias.

O objetivo central da ação é ampliar o acesso à documentação civil e facilitar a inclusão em programas governamentais, com foco em agricultoras familiares, assentadas da reforma agrária, pescadoras artesanais, quilombolas, extrativistas, indígenas e ribeirinhas. A iniciativa busca reduzir desigualdades históricas no acesso a direitos, especialmente entre mulheres do meio rural.

O mutirão é promovido pelo Ministério do Desenvolvimento Agrário e Agricultura Familiar (MDA), em parceria com o Ministério das Mulheres e o Instituto Federal do Piauí (IFPI), dentro do Programa Nacional de Cidadania e Bem Viver para Mulheres Rurais. A ação conta com o apoio da Prefeitura de Cabo Frio e a participação de mais de 20 órgãos federais, estaduais e municipais.

Desde 2025, Cabo Frio será o quinto município do estado do Rio de Janeiro a receber o mutirão, após edições realizadas em São Francisco de Itabapoana, Itaperuna, Campos dos Goytacazes, Mangaratiba e Barra Mansa, que somaram mais de 7 mil atendimentos. O município também deverá concentrar participantes de cidades vizinhas.

De acordo com o secretário municipal de Agricultura e Pesca, Wellington Escafura, a realização do mutirão reforça a integração entre diferentes áreas da administração pública. A ação contará com a participação de diversas secretarias municipais, como Políticas Públicas Para as Mulheres, Assistência Social, Saúde, Cultura, Segurança e Ordem Pública, Esporte e Lazer, Meio Ambiente e Clima, além da Família e Juventude.

O superintendente federal do Desenvolvimento Agrário no Rio de Janeiro, Victor Tinoco, destacou que a iniciativa é estratégica para ampliar o acesso das mulheres trabalhadoras rurais às políticas públicas. Segundo ele, o mutirão facilita, entre outros serviços, a emissão do Cadastro Nacional da Agricultura Familiar (CAF), considerado porta de entrada para programas como aposentadoria rural, crédito e incentivo à produção.

A escolha de Cabo Frio, especialmente em Tamoios, leva em consideração a presença significativa de agricultura familiar, comunidades quilombolas, assentamentos da reforma agrária, além de atividades extrativistas e da pesca artesanal na região.

Entre os serviços oferecidos estão emissão e atualização de CPF, Carteira de Identidade Nacional, regularização e segunda via do título de eleitor, orientações previdenciárias, emissão do CAF, atendimentos do INCRA e informações sobre programas como Pronaf, PAA e PNAE.

Também estarão disponíveis atendimentos jurídicos na área de família, incluindo divórcio, pensão alimentícia, guarda e reconhecimento de união estável, além de serviços relacionados à Carteira de Trabalho Digital, seguro-desemprego, intermediação de empregos e emissão de segunda via de certidões. O Tribunal Regional Eleitoral (TRE) estenderá o atendimento para regularização do título de eleitor até o dia 1º de maio.

A Secretaria Municipal de Assistência Social oferecerá serviços como atualização do CadÚnico, emissão do cartão de estacionamento para pessoa idosa, atividades voltadas à melhor idade, além de ações de bem-estar, como corte de cabelo feminino, acupuntura e orientação nutricional. Também estão previstas apresentações culturais e atividades de inclusão, como desfile com pessoas com deficiência.

Já a Secretaria Municipal de Políticas Públicas para as Mulheres disponibilizará atendimento psicossociojurídico, com equipes de psicologia, assistência social e orientação jurídica, além de serviços de cuidado pessoal e apresentações culturais, incluindo o grupo de dança Carimbó das trabalhadoras rurais.

FONTE: O Fluminense

Mãe de Wagner Moura rouba cena em festa de luxo, ensina receita brasileira e 'adota' jornalista

 

Wagner Moura compareceu a um evento da revista Time, na última quinta-feira (23), que homenageou as 100 pessoas mais influentes do mundo, incluindo o ator na lista anual do veículo estadunidense. Mas, quem roubou a cena na cerimônia foi a mãe do artista, Alderiva Moura, que cativou um jornalista ao dar uma entrevista divertida, ensinando a receita de um prato típico brasileiro e recebendo um convite para "adotá-lo".

Em um vídeo que está circulando nas redes sociais, o indicado ao Oscar está dando uma entrevista, quando sua mãe é convocada para falar um pouco sobre as raízes do ator e acaba ganhando um grande destaque.

FONTE: Marie Claire

'A vida não é só se matar de trabalhar para ter algo': o relato de quem vive na escala 6x1 há 10 anos

 Em lojas de roupa, na segurança de shoppings ou atrás do balcão de lanchonetes, ao menos 20 milhões enfrentam rotinas de seis dias por semana e jornadas de 44 horas ou mais, segundo dados mais recentes do Ministério do Trabalho. Ouvidos pelo Valor, alguns desses trabalhadores descrevem como lidam com a escala 6x1 e falam de um “custo humano” da jor

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“Se houvesse uma alteração na escala, minha vida mudaria totalmente. Eu teria mais tempo, ia conseguir descansar mais, cuidaria melhor dos meus filhos e também seria mais proativa no trabalho, porque com a mente mais descansada eu rendo melhor”, afirma Rafaela Nascimento, vendedora em uma loja do setor de moda.

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Rafaela é mãe de dois filhos e trabalha há mais de 10 anos no setor, tendo sido contratada sempre em modelo de jornada 6x1. Ao Valor, ela afirmou que seu sonho atualmente é sair da escala.

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“Todos os dias eu trabalho das 9h40 até às 18h. Às 5h30, meus filhos têm que estar prontos para pegar a ‘perua’ para escola, então eu acordo antes para prepará-los e depois já vou para o trabalho. Eu saio às 18h do trabalho e já vou correndo pegar meus filhos, chego em casa e preciso fazer janta, arrumar eles para dormir e nisso já são pelo menos 2

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A vendedora afirma ainda que sua carga horária de trabalho também é motivo de conflitos familiares. “Sempre falam que eu não tenho tempo para cuidar dos meus filhos, e eu realmente não tenho. Mas é muito difícil de conciliar. Eu preciso trabalhar para trazer o sustento da minha casa. Aqui [na loja], por exemplo, eu preciso trabalhar dois domingos p

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“Para a gente trabalhar, precisamos de saúde mental; para ter saúde mental, precisamos de tempo para descansar; e, para descansar, precisamos de mais folga”, afirma Rafaela, alegando se sentir “bastante afetada” e dizendo “não aguentar mais trabalhar nessa escala”.

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“Eu acho que a vida não é só se matar de trabalhar para ter algo. A minha área hoje paga bem, mas não adianta você ter só dinheiro e não ter tempo para mais nada”, afirma.

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Modelo 'insustentável'

Júlio César, vigilante patrimonial de um shopping na capital paulista, afirma que a escala 6x1 é “insustentável”.

Apesar de não atuar mais dentro dessa jornada, o segurança trabalhou nesse regime por dois anos. “É impossível descansar, não tem como você em um dia de folga descansar depois de uma semana inteira”.

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“Um agravante era que eu morava muito longe do trabalho, eu saía de casa às 19h e só chegava perto da meia-noite, e tinha que sair cedo para trabalhar no outro dia. Houve um período em que eu dormia por duas horas e meia por dia”.

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O vigilante relata ter passado por diversos problemas de saúde. "Eu já tinha um histórico de problemas de pressão, mas, após entrar nessa rotina piorou muito, passei a tomar remédios mais pesados e sentir dores constantes nas pernas, no joelho e na coluna".

Ele afirma que também teve sua vida pessoal afetada. “Eu não tinha tempo para nada, não tin

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FONTE: Economico Valor Brasil

Morre ciclista atropelada em Vitória por motorista bêbado e com CNH vencida

 

A ciclista Gabriela Sartório, de 45 anos, que foi atropelada por um carro na Avenida Norte Sul, em Jardim Camburi, Vitória, morreu na noite desta quinta-feira (23), de acordo com a família.

A morte cerebral foi atestada pela equipe médica do Hospital Estadual de Urgência e Emergência (HEUE) onde ela estava internada, em coma, desde o dia do acidente.

A família disse que o corpo de Gabriela ainda estava no hospital na manhã desta sexta-feira (24). Os parentes acompanham o processo de desligamento dos aparelhos.

Atropelamento

O acidente aconteceu na manhã de terça-feira (21). Gabriela seguia de bicicleta em direção à Praia de Camburi quando foi atingida por pelo veículo conduzido por um motorista de 26 anos, bêbado e com carteira vencida.

A ciclovia da avenida está interditada por causa das obras do Mergulhão, e por isso a vítima pedalava pela faixa destinada aos carros. Com o impacto, ela caiu e sofreu um trauma na cabeça.

Motorista bêbado e CNH vencida

De acordo com o boletim de ocorrência, o motorista dirigia um Chevrolet Celta, estava sob efeito de álcool e com a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) vencida. Ele foi preso em flagrante e confessou à Polícia Militar que havia ingerido bebida alcoólica.

O condutor permaneceu no local do acidente e prestou socorro até a chegada da polícia. A dinâmica da colisão não foi detalhada. O motorista afirmou apenas que sentiu o impacto.

A Polícia Civil informou que ele foi encaminhado à Delegacia Regional de Vitória, onde foi autuado em flagrante por lesão corporal culposa na direção de veículo automotor, com o agravante de dirigir sob influência de álcool.

Em nota, a defesa do motorista disse que o caso ainda está sob investigação e que aguarda o esclarecimento dos fatos no âmbito do devido processo legal.

A dinâmica do acidente não foi informada. O motorista disse apenas que sentiu o impacto.

Vítima deixa 4 filhos

Gabriela mantinha uma rotina ativa e compartilhava nas redes sociais conteúdos sobre exercícios físicos e mensagens positivas. Ela deixa quatro filhos.

Nas redes sociais, Gabriela publicava mensagens positivas sobre a vida, levava uma rotina saudável e compartilhava informações relacionadas aos exercícios físicos que praticava constantemente.

Ela planejava retornar à faculdade de Nutrição, que tinha trancado por um tempo. Gabriela também postava sobre a família, publicando fotos com os quatro filhos.

FONTE: TV Gazeta ES

Ciclone extratropical deve provocar chuva forte nos próximos dias; veja a previsão

 

Um novo ciclone extratropical e uma frente fria vão se formar entre o Brasil, a Argentina, o Uruguai e o Paraguai entre a segunda (6/4) e a terça-feira (7/4). Os impactos serão sentidos, em diferentes intensidades, nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste até o dia 10 de abril, informa a Climatempo.

No início da semana, os temporais devem ficar concentrados no Sul do país e em Mato Grosso do Sul. Já entre os dias 8 e 9, a frente fria avança sobre o Sudeste causando fortes pancadas de chuva sobre São Paulo, Triângulo Mineiro, sul de Minas, Zona da Mata mineira, Grande Belo Horizonte e centro-sul do Rio de Janeiro.

Segundo a Climatempo, na quinta, dia 9, a instabilidade diminui em São Paulo, mas se mantém mais intensa sobre Minas Gerais, Rio de Janeiro e Espírito Santo. Goiás, Mato Grosso e Distrito Federal terão condições para fortes pancadas de chuva na quarta (8) e na quinta (9).

Além da chuva, essas áreas ficam em atenção para fortes rajadas de vento. As nuvens carregadas do tipo cumulonimbus vão se espalhar pelo Sul do Brasil no decorrer da terça-feira, dia 7, e podem provocar rajadas mais fortes com até 90 km/h, especialmente no interior da região Sul.

+ Veja a previsão para a sua cidade

Na sexta-feira, dia 10, o ciclone extratropical estará em águas oceânicas, longe do Brasil, e não há mais risco de ventos fortes na costa do Sul e do Sudeste, detalha a Climatempo.

Os meteorologistas explicam que ciclones extratropicais e frentes frias se organizam em regiões onde há um grande contraste de temperatura, ou seja, uma massa de ar quente próxima de uma região onde o ar está frio. É a situação observada neste fim de semana de Páscoa sobre o centro da América do Sul.

FONTE: GLOBORURAL

Trump dá mais '48 horas' para Irã fechar acordo ou reabrir Estreito de Ormuz e promete 'inferno'

 

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou que 'o tempo está se esgotando' para o Irã fechar um acordo que acabasse com a guerra no Oriente Médio ou reabrir o Estreito de Ormuz. A declaração foi feita em uma publicação na rede social Truth Social.

Trump escreveu que o prazo de dez dias está acabando. Ele complementa: '48 horas antes que o inferno se abata sobre eles'.

'Se lembram de quando dei ao Irã dez dias para FAZER UM ACORDO ou ABRIR O ESTREITO DE ORMIZ? O tempo está se esgotando — 48 horas antes que o inferno se abata sobre eles. Glória a DEUS!'

Irã anuncia que compensará danos de bombardeios dos EUA e Israel com pedágio em Ormuz

Helicópteros dos EUA fazem buscas por piloto enquanto são alvos de tiros de soldados iranianos; veja vídeo

Do outro lado, o Irã não rejeitou a mediação do Paquistão e nem de nenhum outro país para negociar o fim da guerra no Oriente Médio. No entanto, exige 'condições claras' para uma paz definitiva.

O ministro das Relações Exteriores, Abbas Araghchi, esclareceu isso em declaração à imprensa. Segundo ele, a posição iraniana é 'deturpada pela mídia americana'.

'Somos profundamente gratos ao Paquistão por seus esforços e nunca nos recusamos a ir a Islamabad. O que nos interessa são as condições claras para um fim definitivo e duradouro à guerra ilegal que nos está sendo imposta', completou, em declaração publicada também nas redes sociais.

O Irã revelou que atingiu um segundo avião dos Estados Unidos que passava pelo Estreito de Ormuz. O primeiro avião abatido na sexta-feira (3) foi o F-15E, tripulado com dois oficiais. Até o momento, apenas um dos pilotos do caça foi resgatado.

O outro piloto segue desaparecido e o Irã acredita que ele esteja escondido em algum local.

Durante as buscas, dois helicópteros Blackhawk também foram atingidos por ataques iranianos, mas conseguiram sair do espaço aéreo.

A TV estatal iraniana anunciou com um plantão na programação da emissora sobre o feito militar iraniano. A apresentadora indicou que os moradores deveriam ajudar a capturar os americanos.

A recompensa, anunciada pela TV é de US$ 60 mil para entrega dele vivo ao Exército iraniano ou para a polícia da região.

Porém, segundo a imprensa internacional, as forças americanas estão em solo pela região atrás desse outro piloto.

De acordo com o Brigadeiro-General Alireza Elhami, chefe do Comando Conjunto de Defesa Aérea do Irã, o incidente é 'resultado de táticas, do uso de equipamentos modernos e de inovações nos sistemas de defesa aérea da República Islâmica'.

Nenhum detalhe sobre as 'inovações' foi fornecido nas declarações divulgadas pela agência de notícias iraniana IRNA e republicadas pela rede americana.

O general falou em 'confusão e desorientação para o inimigo'. Segundo uma reportagem da emissora via satélite Al Jazeera, as forças armadas iranianas estão preparadas para emboscar 'jatos e drones inimigos'.

FONTE: CBN

A TV estatal iraniana anunciou com um plantão na programação da emissora sobre o feito militar iraniano. A apresentadora indicou que os moradores deveriam ajudar a capturar os americanos.

Chegou aos 60 anos sem nunca ter feito exercícios físicos? Saiba como começar

 

Muitos estudos destacam os benefícios do exercício físico para o corpo humano, especialmente em adultos mais velhos, embora muitos acreditem que, a partir dos 50 ou 60 anos, seja tarde demais para iniciar uma rotina de atividade física.

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No entanto, a coach de bem-estar Patricia Vera, em entrevista ao site "Cuídate Plus", explicou a maneira correta de pessoas com mais de 60 anos se exercitarem.

— Começar a treinar aos 60 anos não só é possível, como pode mudar completamente a sua qualidade de vida. Muitas pessoas chegam a essa idade pensando que é tarde demais ou que o corpo não vai responder, mas a realidade é bem diferente quando a abordagem é a correta — disse ela.

Segundo a especialista, iniciar a atividade física nessa idade é possível, desde que seja feita de forma progressiva e adaptada, pois, nessa fase da vida, o corpo pode sofrer pequenas disfunções ou lesões devido ao estilo de vida que o indivíduo levava e, obviamente, devido à passagem do tempo

— O importante não é a idade, mas como você começa. Não se trata de fazer mais, mas de fazer da maneira correta. Quando uma pessoa começa gradualmente, respeitando seu próprio ritmo e com exercícios adequados, o treinamento não só se torna seguro, como também se transforma em uma ferramenta muito importante para melhorar a saúde geral, a mobilidade e a independência — acrescentou.

Além disso, ela enfatizou que criar um hábito é possível independentemente da idade; a chave é praticar atividade física de forma simples e sustentável, para que o corpo comece a se adaptar melhor. Antes de iniciar a nova rotina, é importante se consultar com um médico para avaliação, relatando questões como dores, tratamentos em andamento e recuperação de lesões e de cirurgias.

Patricia Vera também destacou que o principal objetivo para esses indivíduos não é o desempenho, mas sim a recuperação e a melhora das funções corporais básicas. Os exercícios mais recomendados são:

Exercícios de força: como agachamentos, ajudam a manter a massa muscular e a densidade óssea.

Mobilidade: Trabalhar a amplitude de movimento é ideal para proteger as articulações.

Exercícios cardiovasculares leves: caminhada rápida, ciclismo ou natação.

— A combinação desses três pilares é o que realmente gera benefícios físicos e para a saúde, sem, é claro, negligenciar uma boa nutrição e o descanso adequado — argumentou ela.

Da mesma forma, a especialista indicou que, para evitar lesões, é importante respeitar os períodos de descanso, priorizar a técnica em detrimento da intensidade e, claro, um aquecimento adequado é essencial.

— O corpo precisa de tempo para se adaptar, e a melhor abordagem no início é de dois a três dias por semana, com sessões entre 30 e 45 minutos. Isso é mais do que suficiente para começar a notar melhorias sem causar fadiga excessiva. É melhor começar fazendo pouco do que tentar fazer muito desde o início — concluiu.

FONTE: O Globo / Saúde

Lázaro Ramos cogita mudança da família do Rio para Salvador: 'De 6 em 6 meses esse plano volta'

 

Lázaro Ramos vive hoje com a mulher, Taís Araújo, e os dois filhos do casal em um amplo apartamento no Flamengo, com vista para o Pão de Açúcar, na Zona Sul do Rio, para onde se mudaram em setembro de 2024, depois de um ano de reforma. O ator, no entanto, não descarta mudar de endereço.

Lázaro não esconde o desejo de voltar para Salvador, sua terra natal, para ficar mais próximo da família, em especial do pai Ivan, que está com 82 anos. O ator conta que ele e Taís já chegaram a procurar imóveis e escola para o filho estudarem na capital baiana.

“De seis em seis meses esse plano volta. Vamos ver que horas ele se concretiza”, disse Lázaro Ramos em entrevista à "Veja Rio".

Até outubro, pelo menos, quando terminam as gravações da novela das seis "A nobreza do amor", o Rio não vai perder dois ilustres moradores. O ator interpreta o vilão da trama. “Espero não ter nada dele em mim”, brinca o ator.

FONTE: EXTRA

'Para que nenhum ficasse sozinho': capivara e anta brasileira inseparáveis são sacrificadas juntas em zoológico na Inglaterra

 

O Zoológico de Newquay Zoo, na Cornualha, anunciou no sábado (21) a morte de dois de seus animais mais conhecidos: Johnson, uma capivara de nove anos, e Al, uma anta brasileira de 20. Companheiros inseparáveis há quase uma década, eles foram sacrificados no mesmo dia após avaliação veterinária que apontou piora na saúde de ambos.

Segundo o zoológico, a decisão foi tomada após consultas entre veterinários e equipes de cuidados com os animais. Os tratadores afirmaram que o objetivo foi evitar sofrimento e impedir que um dos dois enfrentasse o isolamento após a morte do companheiro.

Vínculo entre espécies

Al, uma anta brasileira — espécie nativa da América do Sul e considerada o maior mamífero terrestre do Brasil — nasceu em 2005 e chegou ao zoológico britânico em 2014, vindo do Zoológico de Gdansk, na Polônia. Três anos depois, Johnson passou a dividir o recinto com ele. A capivara nasceu no Chester Zoo e foi transferida para Newquay em 2016 e, apesar de não ter nascido no Brasil, essa espécie também é nativa da América do Sul e é símbolo da fauna brasileira.

De acordo com a instituição, a convivência diária fortaleceu um vínculo incomum entre os animais. Funcionários atribuem a proximidade ao temperamento das duas espécies, conhecidas por serem calmas e sociáveis.

Nos últimos meses, porém, ambos passaram a apresentar problemas de saúde associados ao envelhecimento, o que afetou sua qualidade de vida.

— Foi uma perda incrivelmente difícil para quem cuidava deles todos os dias — afirmou um porta-voz do zoológico ao MailOnline. — Despedir-se dos dois ao mesmo tempo foi duro, mas entendemos que era a atitude mais gentil.

Reação do público

A notícia foi divulgada nas redes sociais do zoológico e causou uma série de homenagens de visitantes e admiradores. Muitos relataram que a amizade entre os dois animais era evidente para quem passava pelo recinto.

Um dos comentários dizia que o casal de amigos era “verdadeiro embaixador de suas espécies”. Outro visitante contou ter conhecido a dupla meses antes e afirmou que a relação entre eles era “claramente especial”.

O Zoológico de Newquay, inaugurado em 1969, abriga cerca de mil animais em uma área de aproximadamente 13 acres. A instituição foi adquirida recentemente pela empresa holandesa Libéma. A direção afirma que a ausência da capivara e da anta brasileira será sentida tanto pela equipe quanto pelo público que acompanhava a história da dupla.

FONTE: Época